top of page

ഗോബി 65

  • Writer: Neethu Midhun
    Neethu Midhun
  • Sep 1, 2018
  • 1 min read

ഗോബി 65 ഒരു നല്ല സ്റ്റാർട്ടറാണ് ,ചിക്കൻ 65 ന്റെ വെജിറ്റേറിയൻ വേർഷൻ .നല്ല മൊരിഞ്ഞ കോളിഫ്ലവർ 65 വലിയവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരു പോലെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് . ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ .



ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ :


കോളിഫ്ലവർ - ഒരെണ്ണം ( മീഡിയം സൈസ് ഫ്ലോറെറ്റ്സ് ആയി അടർത്തിയെടുത്തത്‌ )

കോൺഫ്ലോർ - 1/ 2 കപ്പ്

മൈദാ - 1/ 3 കപ്പ്

അരിപ്പൊടി - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് - ഒരു ടീസ്പൂൺ

ഗരം മസാല - ഒര് ടീസ്പൂൺ

കാശ്മീരി മുളക് പൊടി - 1 1/ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

വെള്ളം - 3 / 4 കപ്പ്

നാരങ്ങാ നീര് - ഒരു നാരങ്ങയുടേത്

റെഡ് ഫുഡ് കളർ - ഒരു നുള്ള് ( ഓപ്ഷണൽ )

എണ്ണ - കോളിഫ്ലവർ വറുത്ത്‌ കോരാൻ ആവശ്യമുള്ളത്


ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം :


1 . ഒരു പാത്രത്തിൽ അല്പം മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് വെള്ളം തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക . തീ അണച്ച ശേഷം കോളിഫ്ലവർ ഓരോരോ ഫ്ലോറെറ്റ്സ് ആയി അടർത്തിയെടുത്ത്‌ 2 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് വയ്ക്കുക . 3 മിനുട്ടിന് ശേഷം കോളിഫ്ലവർ ഫ്ലോറെറ്റ്സ് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പം നന്നായി മാറ്റിയെടുക്കുക .

2 . ഒരു ബൗളിലേക്ക് മൈദാ , കോൺഫ്ലോർ , അരിപ്പൊടി , മുളക് പൊടി , ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് , നാരങ്ങാ നീര് , ഗരം മസാല , ഉപ്പ് എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും കൂടി ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക ( ബാറ്റർ അധികം ലൂസ് ആകാനോ അധികം തിക്ക് ആകാനോ പാടില്ല ) . ഇതിലേക്ക് കോളിഫ്ലവർ ഫ്ലോറെറ്റ്സ് ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത് എണ്ണയിൽ വറുത്ത്‌ കോരുക . ഈ എണ്ണയിൽ തന്നെ ഒരു തണ്ട് വേപ്പിലയും 4 പച്ചമുളക് നെടുകെ കീറിയതും കൂടി വറുത്ത്‌ കോരി വറുത്ത്‌ വച്ച കോളിഫ്ലവറിന് മുകളിൽ വിതറി സെർവ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് .

Comments


SUBSCRIBE VIA EMAIL

bottom of page