Chicken Thoran ( ചിക്കൻ തോരൻ )
- Neethu Midhun
- Jan 2, 2019
- 2 min read
ചിക്കൻ വച്ചൊരു തോരനുണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ ? ചിക്കൻ നന്നായി വേവിച്ചുടച്ചെടുത്ത്, ചുവന്നുള്ളി ചതച്ചതും നാളികേരവും ചതച്ചമുളകും ഇട്ട് ചെറുതീയിൽ വഴറ്റിടുത്ത അടിപൊളി ചിക്കൻ തോരൻ . ഇത് ഊണിന് പറ്റിയ നല്ലൊരു സൈഡ് ഡിഷായിരിക്കും .പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ .

ചേരുവകൾ :
ചിക്കൻ വേവിക്കാൻ :
മഞ്ഞൾ പൊടി - 1/ 4 ടീസ്പൂൺ
കുരുമുളക്പൊടി - 1/ 4 ടീസ്പൂൺ
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
ഗരം മസാല - 1/ 2 ടീസ്പൂൺ
വഴറ്റാൻ :
വെളിച്ചെണ്ണ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
ചുവന്നുള്ളി ചതച്ചത് - 3/ 4 കപ്പ്
വെളുത്തുള്ളി - ഒരു ഉണ്ട ചതച്ചത്
ഇഞ്ചി - ഒരു മീഡിയം പീസ് ചതച്ചത്
പച്ചമുളക് - 2 എണ്ണം ചതച്ചത്
വേപ്പില - 2 തണ്ട്
മഞ്ഞൾ പൊടി - 1/ 4 ടീസ്പൂൺ
ചതച്ചമുളക് - 3 ടീസ്പൂൺ
മുളക്പൊടി - 1/ 2 ടീസ്പൂൺ
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
ഗരം മസാല - 3/ 4 ടീസ്പൂൺ
ചിരകിയ നാളികേരം - 4 ടേബിൾസ്പൂൺ
കുരുമുളക് പൊടി - 1/ 4 ടീസ്പൂൺ ( ഓപ്ഷണൽ )
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം :
1 . ചിക്കൻ വൃത്തിയായി കഴുകി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക ( എല്ലില്ലാതെ ) .ഇതിലേക്ക് 1/ 4 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപൊടി , 1/ 4 ടീസ്പൂൺ കുരു മുളക്പൊടി , 1/ 2 ടീസ്പൂൺ ഗരം മസാല , ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് യോജിപ്പിച്ച് കുക്കറിൽ ഒറ്റ വിസിൽ കൊടുത്ത് വയ്ക്കുക . ചിക്കൻ വേവാനുള്ള വെള്ളം അതിൽ നിന്ന് തന്നെ ഇറങ്ങിക്കോളും . വേണമെങ്കിൽ 1/ 4 കപ്പിന് താഴെ വെള്ളം ചേർക്കാം . കുക്കർ തുറക്കുമ്പോൾ കൂടുതലുള്ള വെള്ളം ഒന്ന് വറ്റിച്ചെടുത്താൽ മതിയാകും .
2 . വേവിച്ച് വച്ച ചിക്കൻ ഫോർക് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉടച്ച് ചിക്കിയെടുക്കക .വലിയ കഷ്ണങ്ങളായി കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചിക്കൻ ഉടച്ചു ചേർക്കുമ്പോളായിരിക്കും കൂടുതൽ സ്വാദ് .
3 . ഇനി ഒരു പാനിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കുക . ഇതിലേക്ക് ചതച്ചു വച്ച ചുവന്നുള്ളി , വെളുത്തുള്ളി , ഇഞ്ചി , പച്ചമുളക്, വേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക . അതിന് ശേഷം മഞ്ഞൾ പൊടി , ചതച്ചമുളക് , മുളക് പൊടി , ഗരം മസാലപ്പൊടി , ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് മൂപ്പിച്ചെടുക്കുക . പൊടികളുടെ പച്ചമണം മാറി എന്നുറപ്പായാൽ ചിരകിയ നാളികേരം ചേർത്ത് 1 - 2 മിനിറ്റ് വഴറ്റിയ ശേഷം വേവിച്ച് ചിക്കിയെടുത്ത് വച്ച ചിക്കൻ ചേർത്ത് കൊടുക്കാം . ചിക്കനിൽ മറ്റുള്ള ചേരുവകളെല്ലാം നന്നായി പറ്റുന്ന രീതിയിൽ യോജിപ്പിച്ച് ചെറുതീയിൽ വഴറ്റിയെടുക്കുക . എരിവ് നോക്കി ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം കുരുമുളക് പൊടി കൂടി ചേർക്കാം. ഇതോടെ അടിപൊളി ചിക്കൻ തോരൻ തയ്യാർ .
Comentários